Herzlich Willkommen.

Kristallklangschalen - Klänge, die berühren!

Die feinen Schwingungen der Kristallklangschalen laden dich ein, ganz zur Ruhe zu kommen und wieder in deine innere Balance zu finden.

Sanfte Impulse zur Körperwahrnehmung und die harmonischen Klänge lassen dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Anspannung darf sich lösen, der Atem wird ruhiger, und dein Körper wechselt vom Alltagsmodus in natürliche Regeneration. Während du im Klang badest, darf dein System entschleunigen. Du musst nichts tun, nur genießen und geschehen lassen.

Wasser als Begleiter der Klangentspannung

Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Während einer Klangentspannung werden die Klänge und Schwingungen über den Körper wahrgenommen und können zu einem tiefen Gefühl von Ruhe und Entspannung beitragen.

Trinke deshalb vor und nach der Klangentspannung ausreichend Wasser. Somit unterstützt du dich dabei, die Entspannung bewusst nachwirken zu lassen.

Viele Menschen erleben das Klangbad als tief entspannend und ausgleichend. Es kann dich unterstützen,

• Stress loszulassen

• Entspannung zu vertiefen

• Das „Gedankenkarussell“ zu verlangsamen

• Zur Ruhe zu kommen und den Schlaf zu fördern

• Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu stärken

• Den Blutdruck zu senken

• Den Stoffwechsel anzuregen

• Das Immunsystem zu stärken

Kontraindikationen:

Diese Stunde ist NICHT geeignet bei Psychosen, schwerer Depression, Epilepsie, Schizophrenie, implantierten Herzschrittmachern, während der Schwangerschaft vor dem 3. und nach dem 7. Monat.

Bei Migräne gilt: Beschwerdefrei für mindestens 48 Stunden.

Herzliche Grüße

Maxi